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Yogafrühling Gastein - Atme die Berge


Fünf Jahre „Yogafrühling Gastein - Atme die Berge“!

Bei Yogafrühling Gastein werden vom 30. Mai bis 10. Juni 2019 Yoga-Einheiten in der Natur, in den Veranstaltungssälen und in den Hotels von Bad Gastein, Bad Hofgastein und Dorfgastein angeboten.

Gestartet wird mit einem stimmungsvolles Eröffnungskonzert mit Kevin James Carroll (AUS). Neben den Yoga-Einheiten warten vertiefende Yoga-Workshops über mehrere Tage unter professioneller Anleitung von internationalen Lehrenden mit sportiven, meditativen und therapeutischen Elementen in der herrlichen Bergwelt der Hohen Tauern.

So wird zum Beispiel das Yoga-Übungssystem YogAlign mit Michaelle Edwards aus Hawaii zum ersten Mal in Ö vorgestellt. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) - Stressbewältigung durch Achtsamkeit wird von Marie-Luise Seisenbacher und Gesundheitsyoga von Alexandra Meraner unterrichtet.

Yoginis und Yogis können ein individuelles Programm zusammenstellen und aus über 350 Einheiten in 17 Yoga-Partnerhotels und im Kongresszentrum, in der freien Natur, am Wasserfall, auf der Yogaplattform, auf der Alm uvm. wählen.

Ergänzt wird das Yogaprogramm mit meditativen Kräuterwanderungen, Meditationen, Atemübungen und Vorträgen.


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