Yoga zum Kennenlernen

Hast du schon öfter daran gedacht, Yoga einmal auszuprobieren? Dann ist dies die beste Gelegenheit für dich.

Diese Schnuppereinheit ist eine komplette Yoga-Einheit von 90min mit Möglichkeit zu Fragen und Austausch: Tiefenentspannung (Yoga Nidra), leichte Körperübungen (Asanas), Konzentrations-und Atemübungen sind dabei.

Danach wirst du dich gestärkt, gut gedehnt, wach und klar fühlen. Lass dich überraschen, wie gut Yoga für dich sein kann!

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