Vortrag · Diverses · Film

Yoga & Vegan-Work Shop


Nimm Dir eine Auszeit und tue Dir selbst etwas Gutes.

Was erwartet Dich?
Um 10.00 Uhr: Ashtanga inspiriertes "Vinyasa Flow"-Yoga
Es werden Teile der ersten Ashtanga-Serie durchgemacht, Flow-Elementen eingebaut und am Ende mit Savasana entspannt.

Um 11.30 Uhr: "Forrest Yoga"
Dabei wirst Du ermuntert deinen Körper in den Asanas aktiv mitzuerleben und bewusst zu fühlen. Du übst dich in Flexibilität, Entspannung, Reflexion und Bereitschaft zur Veränderung.

Für leichte und vegane Verpflegung ist gesorgt!

Empfohlene Mindestspende:
7 € | 1 Einheit
12 € | 2 Einheiten

Anmeldung unter: events@footprint.or.at

Der Gesamterlös kommt wie immer der Betreuung von Betroffenen von Frauenhandel und Gewalt zugute!


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