Diverses · Yoga

Yoga für Schwangere



„Yoga für Schwangere“ kann dir helfen, Ängste vor der Geburt zu nehmen. Die Auswirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis beeinflussen nicht nur die Schwangerschaft, sondern auch den Geburtsverlauf und das Wochenbett.

Nütze die positive Wirkung von Yoga für dich und dein Baby. Wir kombinieren entspannende Dehnungsübungen mit ruhigen, kräftigenden Asanas, die deinen Kreislauf unterstützen und deine Atmung vertiefen. Meditationen und Tönungsübungen stärken das Vertrauen in deine innere Kraft und deinen Körper.

Vielen werdenden Müttern dient der Kurs auch zum regelmäßigen Austausch über sämtliche Themen der Schwangerschaft und bevorstehenden Mutterschaft. „Yoga für Schwangere“ ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene Yoginis geeignet, da die Übungen den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst werden. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden, empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 12.SSW. „Yoga für Schwangere“ begleitet dich als werdende Mutter von Anfang an bis zur Geburt.

Dauer: jeweils 90 Minuten
Kosten: 15 Euro im Block, Einzelstunde 18 Euro
Anmeldung vor der 1. Stunde!

  • Di., 23.04.2019

    18:30
  • Di., 30.04.2019

    18:30
  • Di., 07.05.2019

    18:30
  • Di., 14.05.2019

    18:30
  • Di., 21.05.2019

    18:30
  • Di., 28.05.2019

    18:30
  • Di., 04.06.2019

    18:30
  • Di., 11.06.2019

    18:30
  • Di., 18.06.2019

    18:30
  • Di., 25.06.2019

    18:30