Vortrag

Stress and the City- De-Stress Sessions für Frauen


KOPFSACHE. Wie wir uns mit Glaubenssätzen und inneren Antreibern unnötig selbst unter Druck setzen. Observe your mindsets and feelings in a non-judgemental way. Self-compassion exercise. You are beautiful!

“STRESS AND THE CITY” bietet eine wohltuende Kombination aus inhaltlichen Impulsen und aktiven Elementen. Zu jedem Themenschwerpunkt bieten Stressmanagement-Coach Gabriele Fischereder und die Dipl. Meditations-Trainerin Nicoleta Pfeffer-Barbela Übungen zur Selbstreflexion, Anregungen aus den Bereichen MBSR und Achtsamkeit, praktische Tipps für den Alltag und die Einladung zum Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Achtsame Pausensnacks sowie geführte Meditationen laden zum Entspannen und Genießen ein.

Inmitten einer beruhigenden, naturähnlichen Umgebung vermitteln wir unsere Inhalte, Übungsanleitungen und Tipps in einer einfachen und sehr praxisnahen Weise
auf Deutsch und Englisch.

Kostenbeitrag: € 28,- (feine Tees und Snacks sind inkludiert)
Anmeldung unter office@arbeitsweise-consulting.at oder telefonisch unter 0676/6145216


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