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Sabina Holzer - Care & Dare – Vinyasa Yoga


Core Strength Vinyasa Yoga® ist ein bisschen wie Rock’n‘Roll. Mit jedem Atemzug nähren wir die goldene Sonne in unserem Bauch und verbinden uns mit der Freude an und in unserem Körper. Wir erweitern unsere Bewegungsmöglichkeiten, sind achtsam gegenüber kleinen Schwingungen und stärken mit dem Beckenboden unsere Mitte. Nicht die endgültige Form ist am wichtigsten, sondern der Weg dahin und das Wie.
Bitte bringe für diesen Workshop eine eigene Matte mit! Dauer: 75 Min.

Von 9. Juli bis 30. August organisiert ImPulsTanz 296 Gratis-Workshops für alle Altersgruppen und Fähigkeiten: mehrmals täglich wird an sieben Outdoor-Locations in Wien – auf Abstand – getanzt mit allem von Ballett und Bodywork über Jazz und HipHop bis Voguing und Yoga.


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