Diverses · Sport

PowerYoga für Neulinge


Kräftigen – Bewegen – Auspowern

In diesem Kurs lernst Du die wichtigsten Asanas (Körperübungen) für die Power-Yoga-Flows kennen, trainierst Deine Ganzkörpermuskulatur, erweiterst Deine Flexibilität in Gelenken und Wirbelsäule und verbesserst die Dehnfähigkeit Deines gesamten Körpers. Außerdem wird während der Asana-Praxis die Bauchatmung bzw. volle Yogaatmung erlernt.

Freitags 18:30 – 19:30 Uhr
Teilnehmerzahl: max. 12
Wo: Bewegungsraum Oberpullendorf, Stadiongasse 5, 7350 Oberpullendorf
Kosten: € 149,- für 12 Einheiten

Anmeldung erforderlich!

Infos & Anmeldung:
Kerstin Scheiber


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