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© Kerstin Scheiber

Showtimes

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Freitags 18:15 -19:15 | 9 Einheiten

Schnuppermöglichkeit am Freitag 21.02.2019 von 18:15 – 19:15 Uhr – Gratis!

Anmeldung sowohl fürs Schnuppern, als auch für den Kurs erforderlich!
Preis: 112,00 € für 9 Einheiten

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Kräftigen – Bewegen – Auspowern.

In diesem Kurs lernst Du die wichtigsten Asanas (Körperübungen) für die Power-Yoga-Flows kennen, trainierst Deine Ganzkörpermuskulatur, erweiterst Deine Flexibilität in Gelenken und Wirbelsäule und verbesserst die Dehnfähigkeit Deines gesamten Körpers. Außerdem wird während der Asana-Praxis die Bauchatmung bzw. volle Yogaatmung erlernt.