Vortrag

Meditation - Kraft der Gedanken


Ein bildhafter Vortrag informiert Sie über die Kraft der eigenen Gedanken und Wege der Meditationspraxis zu geistiger Ruhe, Zentrierung und erhöhter Lebensqualität. Der Unterschied von Körper- und Wahrnehmungsübungen sowie Achtsamkeitsübungen im Gesundheitsbereich wird im Hinblick auf das Wesen der Meditation, die ihre Ursprünge in der mystischen Tradition hat, aufgezeigt. Meditation bedeutet von seinem Ursprung her "zur Mitte ausrichten". Die Wurzel der Meditationspraxis ist die Verwirklichung unserer tiefsten Natur.

Leitung: Mag. Anja Bader (Klinische und Gesundheitspsychologin, Integrale Körpertherapeutin)


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