Sport · Yoga

Leichter Lernen durch Entspannung & Achtsamkeit


Workshop für Kinder von 6 bis 9 J. inkl. Elternschulung.

Workshop: Leichter Lernen durch Entspannung & Achtsamkeit

In der heutigen schnelllebigen, anforderungsreichen Zeit nehmen Stress und Druck,
immer mehr zu und machen auch bereits jüngeren Kindern das Leben und das
Lernen schwer. Lernblockaden, Aufmerksamkeitsdefizite, Konzentrationsschwäche,
Mutlosigkeit, sind häufig die Folge.

In diesem Leichter Lernen Workshop, vereine ich Techniken wie Yoga Übungen, Autogenes Training, Progressive Muskelrelexation, Mudras (Finger Yoga), Achtsamkeitsübungen und
Finger EFT ( Akupressur), sowie Klang und Kreativübungen.

In vier Wochen lernen die Kinder diese Techniken kennen und einiges auch als Selbsthilfetool eigenständig anzuwenden.

Nach dem vierwöchigen Workshop findet ein Elternabend statt (ca. 2 Stunden) in dem ich euch Eltern (bzw. Mama oder Papa oder auch anderen Bezugspersonen) eine Einführung zu den jeweiligen Übungen gebe, sodass ihr euer Kind*er damit weiterhin zu Hause
unterstützen könnt (inkl. Handout).

Die Übungen helfen nicht nur in der Schule und bei den Hausaufgaben, sie verhelfen
generell zu mehr Ruhe und Gelassenheit und stärken die kindliche Resilienz.
Der nächste Workshop findet von

Montag den 19. April 2021 bis Montag 10. Mai 2021

in einer Gruppe von max. 6 Kindern von 6 – 9 Jahren,

von 16.00-17.00 Uhr

statt (falls ein Kind ab 10 Jahren teilnehmen möchte ist ein offizieller neg. Covid Test erforderlich).

Der Termin für den Elternabend wird mit euch Eltern noch Vereinbart (Anfang Mai).

Workshopkosten: € 119,00

Ein ausreichender Abstand kann eingehalten werden, Präventionskonzept liegt vor.
Veranstaltungsort: Yoga Raum, Wals Nähe Outletcenter.
Bitte um schriftliche Anmeldung unter: [email protected]

Dieser Kurts setzt sich aus meinen umfangreichen Qualifikationen zusammen, unter anderem:

Kinder Yoga Lehrerin
Kinder Entspannungstrainerin
Zert. Resilienz Trainerin
Energetikerin


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