Diverses · Literatur

Julia & Stephanie Baessler: Double Power


Die österreichischen Social Media Stars, die Zwillinge, Julia und Stephanie Baessler, stellen am 07.12.2018 ihr Buch "Double Power" vor.

Sie sind erfolgreich, fit und schön – das war aber nicht immer so! Als Teenager litten die Baessler Twins unter Essstörungen und fielen in eine tiefe Abwärtsspirale. Sie suchten nach der absoluten Körperkontrolle und gingen dafür bis zum äußersten. Mit ihren Körpern standen sie auf Kriegsfuß, wurden dünner und dünner und erreichten irgendwann den totalen Tiefpunkt. Doch sie kämpften sich zurück und gemeinsam gelang es ihnen, einen Weg aus der Krise zu finden. Dabei lernten sie Ziele für sich selbst zu definieren, die es mit eiserner Willenskraft und reichlich Sport zu erreichen galt und gilt.

Durch ausgewogene Ernährung und regelmäßiges Training gelang es den Baesslers ihr Körpergefühl zurückzugewinnen. Sie eigneten sich ein reiches Wissen rund um Anatomie und Lebensmittel an, dennoch fehlte der Freude am gesunden Körper etwas Entscheidendes: die geistige Leistung. Und so fassten die Zwillinge den Entschluss mit dem Jura-Studium zu beginnen und es durchzuziehen. Ihre mentale Stärke half ihnen, ihr Ziel niemals aus den Augen zu verlieren. Seit einigen Jahren teilen die beiden ihre persönlichen Erfolge im Internet, vor allem via Instagram. Es geht ihnen darum, ihr Wissen und die eigene Erfahrung an andere weiterzugeben sowie sich öffentlich zu zeigen.
„Double Power“, der Ratgeber für körperliche und mentale Stärke, enthält eine Vielzahl an Übungen, Workouts und Kochrezepten. Über zwei Jahre harte Arbeit stecken darin, die den Autorinnen neben Studium und Training so einiges abverlangten. In drei Kapiteln zeigen sie, wie man persönliche Ziele erreicht, die man gerne für unmöglich hält. Sie klären Mythen auf und helfen ihren Lesern bei der Verbesserung ihres Selbst. Im Herbst 2018 präsentieren sie ihr Debütwerk unter anderem in Wien, Berlin, Bonn und Nürnberg, wo sie sich Fragen aus dem Publikum stellen, Buchexemplare signieren und sich mit ihren Fans ablichten lassen.


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