Sport

JapanischesYoga - Makko Ho


Die Übungen sind für jede Altersklasse geeignet. Es werden Übungen aus dem japanischen Yoga unterrichtet. Das Training wird mit Aufwärmen und der Mobilisation der Gelenke eingeleitet, danach die speziellen Übungen, die den Meridianfluss optimieren und zum Schluss gibt es eine geleitete Meditation. Der Einstieg ist jederzeit möglich und du bist natürlich zu einer gratis Schnupperstunde herzlich eingeladen.


Vergangene Termine

  • Mi., 07.09.2016

    18:00 - 19:00

    Die Übungen sind für jede Altersklasse geeignet. Es werden Übungen aus dem japanischen Yoga unterrichtet. Das Training wird mit Aufwärmen und der Mobilisation der Gelenke eingeleitet, danach die speziellen Übungen, die den Meridianfluss optimieren und zum Schluss gibt es eine geleitete Meditation. Der Einstieg ist jederzeit möglich und du bist natürlich zu einer gratis Schnupperstunde herzlich eingeladen.

    Dieser Termin hat bereits stattgefunden.