Flow Yoga: Prana Flow® & Vinyasa Yoga im PERFORMzentrum

Öffentliche Vinyasa Flow Yoga Klassen in 1060 Wien geben Dir die Möglichkeit, eingebettet in den unterstützenden Energien von gleichgesinnten Menschen, die ebenfalls ihr Bestes geben wollen, in einer Gruppe üben zu können.

Diese Einheit wird Dein inneres Feuer entfachen und Dich tief nach Innen eintauchen lassen!

Wir stärken unsere Bauchmuskeln (unsere "Mitte"), fliessen in Ausrichtung mit unserem Atem kraftvoll in einer 360 Grad Bewegung um unsere Matte und üben "armbalances" und Umkehrhaltungen.

Du übst in einer sehr persönlichen, hingebungsvollen Gruppe von Yogis und Yoginis - das stellt sicher, dass Du in einem sicheren, im Herzen zentrierten Raum Dich entfalten kannst! Ausführliche Anleitungen zu den Übungen sowohl als auch ein genauer Fokus auf korrekte physische Ausrichtung in den Haltungen wird Deine persönliche Praxis "feuerfest" machen, so dass Du im Nu wirklich in den Genuss des Flusses kommst!

Der Schwerpunkt beim Yoga ist das Üben - sei herzlich eingeladen, vorbeizukommen und mitzumachen! Yogaerfahrung erwünscht - unsere Klassen sind "intermediate - advanced".

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