Vortrag

Die F-AS-T-Formel - Was erfolgreiche Sportler anders machen


Friederike Feil, M.Sc. hat gemeinsam mit der Forschungsgruppe Dr. Feil in den letzten Jahren viele Individual- und Mannschaftssportler auf ihrem Weg zu Olympiasieg, Weltmeisterschaft und nationalen Meistertiteln begleitet.

Im Vortrag „Die F-AS-T-Formel - Was erfolgreiche Sportler anders machen“ erfährt man, wie man mit der richtigen Kombination aus Krafttraining, Bewegung und der von der Forschungsgruppe Dr. Feil entwickelten F-AS-T Formel (Fettstoffwechselaktivierung, Verbesserung der allgemeinen Stabilität und Timing)
• einen spürbaren Trainingserfolg erzielen,
• überflüssige Kilos loswerden,
• sich besser regenerieren,
• sich vor Verletzungen schützen und
• das Immunsystem stärken kann.
Der Vortrag richtet sich an Hobbysportler, ambitionierte Sportler und Profis.

Der Eintritt ist frei.


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