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Anastasia Stoyannides - Hatha Yoga - Bien Tempéré


Von 9. Juli bis 30. August organisiert ImPulsTanz 296 Gratis-Workshops für alle Altersgruppen und Fähigkeiten: mehrmals täglich wird an sieben Outdoor-Locations in Wien – auf Abstand – getanzt mit allem von Ballett und Bodywork über Jazz und HipHop bis Voguing und Yoga.

Anastasia zeigt einfache Sequenzen dieser außergewöhnlichen Yoga-Methode, die Vertrauen und ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens in unserem Körper fördert. Nicht die Yoga-Pose ist das Wichtigste, sondern die achtsame Atmung sowie eine zwanglose Haltung gegenüber dem eigenen Körper, um tief auf unsere tatsächlichen Bedürfnisse zu hören. Dauer: 75 Min.


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